Les émotions sont des Mémoires qui s’expriment à L’instant présent. Elles sont communes à de nombreux animaux et très développées chez Sapiens, chez qui elles sont souvent accompagnées ou précédées de Pensées.

Les émotions nous poussent à agir de manière automatique pour répondre à une Perception donnée.

Les émotions sont des Habitudes Subconscientes, dont les Déclencheurs sont des Ressentis spécifiques dans le corps (le sentiment ou la sensation associée). Tant que tu es suffisamment Présent , tu peux voir l’émotion (ou les Pensées qui la précèdent) se déclencher et se dérouler en toi, ce qui te donne le Pouvoir d’arrêter de réagir au besoin.

Si tu as un terrain émotionnel compliqué, tu peux Prendre conscience du subconscient durant des moments de calme (Méditation) pour mieux Gérer tes émotions le reste du temps.

Les émotions sont négatives quand elles induisent une forme d’attachement / de rejet qui crée la souffrance.

La paix et la joie sont dites positives, mais en fait elles sont un état neutre de Lâcher-prise, qui s’obtient par la Présence, quand nous acceptons les émotions existantes dans notre Perception sans leur résister.