Makîa - focalisation – > “l’énergie coule où l’attention se porte”
Observer a en soi-même un effet sur les choses. Je lui demandai d’expliquer comment l’acte passif d’être témoin pouvait modifier quelque chose. Il me répondit que l’attention, bien que ténue, n’est jamais passive parce qu’elle est faite de la même matière que celle qui compose l’univers. Le simple acte d’exercer son attention implique un transfert d’énergie. – De même que la vitesse appliquée à un objet lui ajoute de la masse, la focalisation de l’attention ajoute de la réalité aux choses et cette réalité a une limite. Au-delà de cette limite, le monde que nous connaissons se désintègre. Le secret des prodiges des sorciers est la canalisation de l’attention. —Rencontres avec le Nagual, Carlos Castaneda
Explications
Tu rêves ta vie, donc à partir du moment où tu mets ton Attention sur quelque chose, il y a quelque chose qui se crée. (Fais-en l’expérience en Méditation, par exemple Absorber l’extérieur en soi) Tout l’univers manifesté est en fait Imagination, au même titre que le moi et le Corps.
Conséquence : Observe que si ton attention ne se porte pas sur ton corps, il n’y a pas de vécu dans le corps (il n’y a pas de Sensation). Tu peux l’observer dans l’état de flow par exemple, il n’y a plus que le mouvement actuel. Il n’y a rien d’autre. Ce qui ne fait pas parti du flow n’est pas perçu.
Ça ne veut pas dire que le corps n’existe pas, mais au même titre qu’un Concept comme “Château”, quand tu l’évoques, tu le vois en Imagination, et pour le Monde, c’est exactement pareil. Tu as l’impression que ton corps est réel, que tu es réel, et que le Monde est réel, et pourtant ce n’est qu’une impression imaginée.
Cette impression demeure après l’Illumination. C’est quand tu réalises que ce n’est qu’une impression que tu t’illumines.
Conséquences pratiques
Volet 1: le multi-tasking et la concentration
Plus ton attention se concentre sur un objet ou une activité particulière, et plus tu perçois cet objet ou activité avec finesse. Tu affines la qualité de ta Perception et de ton Comportement via la focalisation.
Donc plus tu réduis ton champ attentionnel à peu de choses, plus tu apportes de la qualité dans ces choses. À l’inverse, plus tu éparpilles ta Charge mentale, et moins la qualité de ta Perception et de ton action est grande.
C’est pour ça qu’il est conseillé de garder un Esprit de débutant et d’éviter le multi-tasking quand tu recherches la qualité.
Au contraire, il est possible de libérer de l’énergie mentale en évitant de porter ton attention sur certaines choses; et donc en les faisant passer dans le Subconscient via l’Automatisation des processus mentaux.
Volet 2 : ne pas se concentrer sur le négatif
Tout ce que tu combats, tu le renforces — Julien Bernard
Dès qu’on est éveillé, on co-crée notre monde ; ce sur quoi on porte notre attention, est ce que l’on “nourrit” et renforce : la tonalité de notre énergie attire des énergies semblables.
Tu peux donc veiller à ne pas porter ton attention dans la Négativité, la complaisance, la plainte ni le fatalisme, car ça a tendance à attirer la misère dans ta vie.
Il est préferable de porter ton attention vers le positif ou bien vers le nettoyage du négatif (Shadow working)
Surveiller tes Pensées et émotions est donc essentiel si on tu veux améliorer ta vie.
Concentres ton attention sur ce que tu désires, et non pas sur ce que tu ne désires pas. Tes pensées alimentent ton comportement, et ton comportement alimente tes pensées.
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