En méditation, On dit souvent d’être plus présent, mais on est tous déjà présents. Quand on dit être présent, on parle de cesser de refuser ce qui est : c’est donc observer, accepter et accueillir ce qui est dans notre Monde, à l’intérieur comme à l’extérieur, agréable comme désagréable, car c’est ce qui est. Et réaliser que cet accueil, c’est complet, c’est Tout. Et qu’il n’y a plus personne à qui cela arrive. — Antonin Adert
La Présence c’est réaliser l’Être
La Présence, c’est réaliser l’état d’Être et d’Unité de la Réalité/de Dieu par Observation directe et sans Résistance:
- Toute Forme existe au sein de la Présence
- La Présence est à la fois dans et au-delà de la Forme
- La Présence est Vide, plénitude et infini.
- La présence est très intime. Elle concerne directement qui tu es au niveau le plus profond, maintenant.
“It’s better to see God in everything than to try to figure it out.” Neem Karoli Baba
S’il y avait un détecteur de Dieu, peu importe où on pointerait (même une crotte), il dirait toujours “Oui, Dieu est ici”.
Formule pour être présent
Il suffit en tout schéma comportemental, émotionnel, corporel ou mentalo-mental de:
Mais c’est simplement le reconnaître tel qu’il est. Reconnaître le réel donc.
Et s’il y a cette volonté d’accroche, ce non-lacher prise, la reconnaître aussi pour ce qu’elle est. Puis revenir au 1.
Selon JM Mantel
Confusion avec les croyances et l’égo
La présence est facilement confondue avec les Croyances, Valeurs identitaires et autres Mémoires de Ton égo, ce qui empêche temporairement de la sentir. C’est pourquoi il est conseillé de Prendre conscience du subconscient, de Déguster les tensions et de faire la Méditation totale.
Qu’est-ce que le pouvoir de L’instant présent ? Ce n’est rien d’autre que le pouvoir de ta présence, de Ta conscience libérée des formes-pensées. Alors, fais face au passé à partir du présent. — Eckhart Tolle
Demande-toi : Que manque-t-il à cet instant ? …
Ne cherche pas de réponse, mais plutôt ressent la plénitude de ce moment.
Nature atemporelle de la Présence
La présence est atemporelle (en dehors du temps). Elle est éternelle et donc elle contient le temps, l’espace, tes Perceptions, ton Expérience et tout ce qui existe dans Ta conscience.
Pour te rendre compte de la Présence, tu peux laisser ton Attention aller sur le fait que Tout est en toi à L’instant présent : chaque chose que tu regardes fait parti de Toi, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur. Bien sûr quand je dis Toi, je me réfère à ton Identité spirituelle.
Tu peux être plus attentif et plus présent à chaque instant, en te plongeant profondément dans la sensation d’être à cet instant. Ancre-toi dans le corps
Nature spontanée de la Présence
La présence apparaît spontanément avec une Intelligence précise. C’est ce qu’on appelle L’intention. Personne ne contrôle et pourtant cela va toujours au bon endroit. Cela se produit et se résoud naturellement et automatiquement, à l’intérieur du champ d’attention.
Ce qu’est l’absence de Présence
Vous ne pouvez pas changer le passé ni prédire l’avenir, mais vous pouvez gâcher le présent en vous inquiétant des deux.
Ne pas percevoir la présence, c’est être en Mode auto-pilote : Quand tu mets toute ton Attention dans le Dialogue intérieur, tu te perds dans tes Mémoires et tu oublies ce qui est vrai. Accepte ces mémoires dans ta réalité actuelle et te voilà ici à nouveau, dans ce qui est vrai maintenant.
Tu ne le sens pas ? Comment peux-tu en être si certain ? Je ne sais pas
Revenir à la présence
Voir les Portails de présence
As soon as you start to think, you start thinking about what you need, how to make your life better, how to remove certain things from your life so you can succeed and be happier. This is all folly. You can never do that! When will you learn this? When you remove the things from your life that have been holding you back so you say, new things will pop up. It will never end. There is just no end to it. You’ve got to find the moment exactly where you are now. That divine moment does not exist five minutes from now or a second from now. That divine moment is now! It just is and you are that. There is no thing to search for, there is no one to see, there are no special mantras you have to memorize. Even self-inquiry is only a method to put you in the moment.
~~ It makes no difference how terrible you think things are or how wonderful you think things are — they’re both impostors. We are not trying to exchange negative conditions to positive conditions. We’re not trying to exchange bad for good. They are two sides of the same coin. We want to transcend both. There is a place that is beyond bad and good, right and wrong, happy and sadness. That place is where you are now. Awaken to it.
— Robert Adams 💕❣
” Ne soyez pas un entrepôt de souvenirs. Laissez le passé, le futur et même les pensées présentes derrière vous. Soyez témoin de la vie qui se déroule par elle-même. Soyez libres de toutes les attaches, les craintes et les préoccupations en gardant votre esprit à l’intérieur de votre propre cœur. Reposez dans l’Être. Comme ça, votre vie est toujours fraiche et imprégnée de la joie pure et de la présence intemporelle. Soyez heureux, sage et libre.” — Mooji
Basculement dans la présence
Voir Basculement dans la Présence
Bas de page
Lien : Le tic nerveux de la saisie qui empêche la Présence L’instant présent Vide, plénitude et infini Questions de lâcher-prise Questions pour l’Univers Équanimité
Confusion avec : Absolu