Je ne vais qu’où je suis — Montaigne
Profiter du chemin pas de la destination
Attache-toi aux choses que tu peux faire ici et maintenant, les petits pas qu’il faut enchaîner, l’un après l’autre, et concentre-toi dessus. Ça te permettra de Briser l’immobilisme et de goûter à la Présence.
When we choose a goal and invest ourselves in it to the limits of our concentration, whatever we do will be enjoyable. —Mihaly Csikszentmihalyi
Il faut profiter du chemin, pas de la destination, car si nous sommes trop concentrés sur elle, on oublie de prendre du plaisir dans le présent.
(Vois cette vidéoqui en parle avec humour)
On se leurre si le processus n’est pas plaisant et que c’est uniquement vu comme un sacrifice pour un objectif long terme. On doit trouver du bonheur dans L’instant présent.
Il y a plusieurs chemins possibles pour réaliser tes objectifs. Emprunter un chemin dans lequel tu trouves du Plaisir te permettra de garder ta Motivation.
Each of us has a picture, however vague, of what we would like to accomplish before we die. How close we get to attaining this goal becomes the measure for the quality of our lives. If it remains beyond reach, we grow resentful or resigned; if it is at least in part achieved, we experience a sense of happiness and satisfaction.
The problem arises when people are so fixated on what they want to achieve that they cease to derive pleasure from the present. When that happens, they forfeit their chance of contentment.
If a person learns to enjoy and find meaning in the ongoing stream of experience, in the process of living itself, the burden of social controls automatically falls from one’s shoulders.
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Liens : Bonheur Discipline L’instant présent Flow state La méthode des petits pas - Kaizen
https://notes.eliottmeunier.com/Archive/Flow+-+The+Psychology+of+Optimal+Experience