Similaire: Tunnel Vision, Cécité attentionnelle
Le mode auto-pilote s’active quand tu penses ou Passe à l’action sans observer consciemment (= avec Attention) ce que tu es en train de penser ou faire.
En mode auto-pilote, c’est ton Subconscient qui prend le relais, et libère ton attention sélective.
Ça se produit généralement quand tu fais quelque chose sans y penser. Généralement quelque chose que tu as déjà fait de nombreuses fois avant.
Le remède à l’auto-pilote est de garder un Esprit de débutant en étant plus attentif.
La Présence est l’inverse de l’auto-pilote, car tu es conscient de chaque chose.
Si tu n’apportes ni ne ressens de l’amour dans ta présence, c’est que ton mental a fait passer un message négatif dans ton Subconscient. Tu réagis alors en pilote automatique, par Habitude. Apprends à observer tes réactions dans la neutralité et apporte de l’amour à ton Subconscient, et de la compassion à ce message qu’il te donne via tes réactions.
Il ne peut rien t’arriver de mal dans la présence — Antonin Adert