L’identité de l’égo est un cas particulier de l’Identification aux pensées, aux Mémoires, au Dialogue intérieur et à ses Parties, ainsi qu’au Corps ou Corps-Esprit, et à toute identification au fait d’être un Être sentient ou a tout Système qui serait séparé du Monde extérieur,.
Vivre depuis la Perspective limitée de l’égo, c’est vivre avec la Peur de mourir.
Identité de l’égo
The separate self (mind) is not an entity; it is an activity: the activity of resisting what is present and seeking what is not present. — Rupert Spira
Cette identité est définie par ce que tu crois être, ce que tu fais, ce que tu veux être, ce que tu crois, et tes Valeurs identitaires.
Elle prend la forme de Parties qui ont des Pensées au sein de Ton système mental. Ces parties se basent sur les Mémoires.
Ton égo est construit par l’image que tu as de toi-même et l’image que tu donnes aux autres qui te revient en miroir et qui nourrit tes Parties.
L’image de soi
Pour Ton égo, l’identité correspond à l’image de toi-même, basée entre autres sur tes souvenirs autobiographiques, les Croyances que tu as sur toi-même, sur les autres, sur ce que les autres pensent de toi, sur ce que la société attend de toi…
Par exemple, tu peux dire :
- Je suis une personne productive
- Donc je ne veux pas paraître comme une personne non productive.
De même, si ton identé est “je suis une personne musclée”, ça va te faire sentir mal dès que tu ne vas pas à la gym. L’image de soi va donc fonctionner comme une Prophétie autoréalisatrice dans ta vie.
Le plus on laisse une caractéristique définir qui on est, le moins on est flexible. Atomic Habits - James Clear
Généralement, cette image est associée aux Peurs fondamentales et au jugement de toi-même. Il faut rester sceptique à cette image : ce n’est qu’un mensonge. Tu n’as pas à lutter pour préserver cette image.
À court-terme, tu peux construire une image positive de Ton égo qui te coûtera moins d’Énergie à maintenir, même si à terme la seule solution est de pratiquer le Pardon de plus en plus régulièrement jusqu’à l’Illumination.
L’image que tu donnes aux autres
Elle vient généralement nourrir ou modifier l’image que tu as déjà de toi-même
L’insécurité de l’identification à l’égo
Comme l’égo n’est qu’une image condamnée à disparaître assez vite, il se perpétue en te demandant de t’identifier continuellement à lui. L’ego a horreur que tu sois Présent car c’est la fin de son règne.
Si tu t’identifies à l’égo, tu as un Sentiment d’inSécurité dès que l’égo n’est plus sollicité, car il se sent en danger d’inutilité. C’est pour ça que les Distractions calment ton égo, elles lui donnent du carburant. Affronter le fait que l’égo n’est qu’une image qui n’es pas toi est essentiel dans ton cheminement spirituel, et ça demande du Courage.
Cette image inclue aussi celle de ton Corps. S’identifier au corps, au mental… est Le plus grand trauma.
Réaliser que tu n’es pas une image
Comprendre que tu n’es pas Ton égo ni tes Parties ni ton Corps est nécessaire pour arrêter de croire à toutes les histoires que tu racontes à propos de toi-même.
Pour expérimenter la Sagesse, tu dois aussi arrêter de croire que tu es ton Corps, ton âme ou autre chose. toutes ces Croyances sont des histoires. Qu’y a-t-il au Moment présent ?
Inconscience ordinaire
Ton égo est un état de conscience dans lequel il y a Séparation sujet-objet. Ainsi tu n’es pas conscient de l’Interdépendance des choses et tu n’as pas conscience de l’Unité dans cet état. On parle d’inconscience “ordinaire” car la majorité des humains semble bloquée à ce Niveau de conscience pour le moment.
C’est difficile de quitter l’identité de l’égo
They love their chains. They forget all about who they really are. And if you try to remind them, they hate you for it, they feel like you’re trying to steal their most precious possession. — Jim Morrison
Faut reconnaître que le “tic mental” de l’identification au moi est bien implanté sous la forme d’une Habitude. Depuis cette identité, tu te sens en Insécurité et menacé par le changement donc il faut faire un acte de foi pour pouvoir quitter cette identité. Il faut du Courage et comprendre l’intérêt de briser tes chaînes. (la cessation de la Souffrance)
Quitter l’identité de l’égo selon Mooji
“You cannot be a part-time Buddha. There are no good and bad days in or for the Self. You will not hold such comparisons as good and bad; they are not relevant. Sometimes tears happen, sometimes laughing, but it is not significant enough to talk about. The more you keep saying, ‘This thing or that thing happened to me and that person did this to me,’ the more you are fabricating a self who will suffer its projections. Your ‘person’ will perceive others as ‘persons’ also and will disturb them by requiring that they relate to you as a ‘person’ and not as the Self. So keep checking in all the time. This is how you cleanse your being of the noise of personhood.”
~ Mooji
Quitter l’identité de l’égo selon Sri Ramana maharshi
The mind is no more than the series of thoughts. How can it be controlled by one of those thoughts, namely the desire to control the mind? It is foolish to seek to end the mind by the mind itself. The only way is to find the mind’s Source and keep hold of It. Then the mind will fade away of itself. — Sri Ramana maharshi
Ramana Maharshi emphasized that the ego is an illusory entity, a false identification with the body and mind. The true Self, or Atman, is ever-present and unchanging. The process of self-inquiry, or asking “Who am I?”, helps to reveal the illusory nature of the ego by tracing its source. When you investigate the ego, you find it has no independent existence; it is merely a collection of thoughts and identifications.
To deeply realize this in our own experience, Ramana advised constant vigilance in tracing the ego back to its source. Here’s a step-by-step breakdown of how this can be achieved:
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Understanding the Ego: The ego is the false identification of the Self with the body and mind, creating a sense of individuality separate from the true Self. It arises with the thought “I” and subsides when that thought is investigated.
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Self-Inquiry Process: Self-inquiry involves turning inward and asking “Who am I?” or “Where does this sense of ‘I’ arise from?” This questioning should be persistent and sincere, aimed at uncovering the root of the ego.
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Dissolution of the Ego: Through continuous self-inquiry, you realize that the ego is not a real entity but a construct of the mind. As you trace the “I-thought” back to its source, it dissolves, revealing the true Self, which is pure awareness or consciousness.
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Maintaining Awareness: Keeping the focus on the sense of “I am” without attaching it to any attributes or thoughts helps maintain awareness of the true Self. This practice gradually weakens the ego’s hold and allows the ever-present reality to shine forth.
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Realization of Non-Duality: The ultimate realization is the understanding that the true Self is non-dual, all-pervasive consciousness. The ego’s dissolution leads to the direct experience of this non-dual awareness, where individual distinctions vanish.
In summary, Ramana Maharshi’s teaching that the ego does not truly exist means that it is not a real, independent entity but a temporary identification with transient thoughts and experiences. By continuously directing attention inward and questioning the source of the “I-thought,” one can dissolve the ego and realize the true Self.
This realization is not merely intellectual but an experiential understanding that transforms one’s perception of reality. Implementing this practice diligently, as Ramana advised, leads to the profound realization of non-dual awareness. Source: https://www.facebook.com/share/p/YtLWgc8ixXr4KouA/
As-tu l’impression qu’il y a 2 toi ?
Si tu penses qu’il y a un faux toi et un vrai toi c’est IMPOSSIBLE de faire la distinction entre les 2 — Source
→ Tu trouveras le vrai toi quand tu arrêteras de te prendre pour un toi ou un Toi. C’est l’Identité spirituelle
Dans le monde de l’ego, tout se paie. Dans le monde de Dieu, tout est offert.
« De par Ton égo tu ne peux rien faire pour te sauver ou pour sauver les Autres, mais de par ton pur-esprit tu peux tout faire pour ton salut et pour le leur. » — Un cours en miracles T.p. 59
Par Riad Zein
Monde de l’ego :
- Égoïsme : Dans cette dimension, les actions sont souvent motivées par des intérêts personnels.
- Coût des actions : Chaque geste, chaque faveur a un prix. Les relations peuvent être basées sur des échanges, où le donnant-donnant prévaut.
- Compétition : Les individus se battent pour obtenir reconnaissance et succès, ce qui peut mener à des conflits.
Monde de Dieu :
- Générosité : Ici, les principes de compassion et de partage dominent. Tout est donné sans attente de retour.
- Amour inconditionnel : Les relations sont basées sur l’amour et la bienveillance, sans conditions ni exigences.
- Paix intérieure : En se connectant à cette dimension spirituelle, on peut trouver une sérénité et un sens de communauté.
à méditer :
- Nos actions quotidiennes : Agissons-nous par égoïsme ou par altruisme ?
- Nos relations : Sont-elles basées sur l’échange ou sur l’amour inconditionnel ?
- Notre état d’esprit : Cherchons-nous à accumuler ou à partager ?
Dans un monde souvent dominé par l’ego, cette citation nous rappelle l’importance de cultiver des valeurs spirituelles. En choisissant de vivre dans le “monde de Dieu”, nous pourrions non seulement enrichir notre propre existence, mais aussi celle des autres.
Il n’y a pas de séparation sauf dans l’égo
« Se sentir séparé cause la peur et l’agressivité, qui causent, à leur tour, la violence. Débarrassez-vous des séparations crées par l’homme et toutes ces horreurs, ces gens qui s’entretuent, disparaîtront. Mais dans la réalité, il n’y a ni tuerie, ni mort.
Le réel ne meurt pas, le non-réel n’a jamais vécu.
Mettez votre mental d’aplomb et tout se trouvera d’aplomb. Quand vous savez que le monde est un, que l’humanité est une, vous agissez en conséquence. Mais il vous faut d’abord vous occuper de vous, de votre manière de sentir, de penser et de vivre. A moins que l’ordre ne règne en vous, il ne peut pas régner dans le monde.
En réalité, rien n’arrive. La destinée projette éternellement, sur le mental, ses images, souvenirs d’anciennes projections ; l’illusion, ainsi, se renouvelle constamment. Les images vont et viennent lumière interceptée par l’ignorance. Voyez la lumière et négligez le film. »
…Sri Nisargadatta Maharaj (extrait du livre: “JE SUIS”)
L’égo est basé sur une illusion imaginaire
INT Actes - Chapitre 17
Ce qui est imaginé n’existe pas.
(v 10-15) La perspective du Saint-Esprit est différente de celle de l’ego, mais cela ne constitue pas une division, puisque l’une est complètement vraie, et l’autre fausse. Cela ne veut pas non plus dire que le Saint-Esprit a raison et que l’ego a tort, car cela laisserait entendre que l’ego a un côté qui pourrait être jugé.
Cela veut plutôt dire que le Saint-Esprit est une perspective fondée sur la vérité, la vraie interprétation de l’illusion, et que l’ego n’est qu’une perspective imaginaire qui n’est pas fondée sur la vérité.
Ce qui est imaginé n’existe pas, et donc ne peut pas être réel. Ce que voit l’ego est imaginaire, il ne comprend pas la réalité. Et pourtant, même dans son imagination, il opère sans le savoir dans les lois de la réalité.
Par conséquent, seul un côté est vrai, et il n’existe qu’un seul côté. Toutes choses fonctionnent parfaitement pour Dieu. Voilà la perspective du Saint-Esprit, qui est la perspective de la vérité.
L’Interprétation du Nouveau Testament par le Saint-Esprit de Regina Dawn Akers, p. 245
Liens : Réaliser ta vie de rêve - Forger ton identité Identité spirituelle