Le plus grand traumatisme est de penser que tu es le corps. Le corps est tout le temps traumatisé. Tu te débarrasses d’un trauma passé pour recevoir un trauma futur dans le présent. — Occult Theo
Si je pense que ma véritable identité est dans mon passé, dans mon corps, dans mon égo, dans mon système mental, dans un groupe ou dans une idéologie, je suppose que ces choses là sont éternelles, autrement cela voudrait dire que je souffrirai inévitablement quand ces choses cesseront d’exister (et ton Subconscient ne peut pas accepter ça aujourd’hui). Je (subconscient) préfère donc le Déni et faire comme si c’était éternel. Cela va donc générer beaucoup de souffrances pour moi tant que je m’identifies à quelque chose en particulier.
Par ailleurs, il semble que je souhaite parfois souffrir et que je pense inconsciemment que je mérite cette punition pour ne pas être assez parfait et conforme à l’image idéalisée que j’ai de moi-même et qui a été construite depuis ma petite enfance. Je construis alors une image incohérente de moi-même car elle est basée sur un mensonge. Plus je construis cette image et plus il est difficile d’admettre ce mensonge. Je rentre dans le Déni total et aussi l’Oubli.
Mon image idéalisée et parfaite de moi-même alterne donc avec des discours violents sur moi-même car je me rend compte que je ne suis pas assez parfait, pas assez comme je devrais être. Je perpétue ainsi ma souffrance psychologique. Ne sois pas perfectionniste