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Plan de vie

5 min de lecture

Le plan de vie consiste à avoir une Vision Claire pour ce que ta vie devrait être (conditions de vie, Environnement, Compétences, entourage …) afin de faire des choix de vie qui te permettent d’exprimer pleinement qui tu es.

Il est important de définir ta vision pour la vie, sans quoi tu iras sans cohérence dans la direction que d’autres ont pris à ta place.

You need a vision. Without a vision you are just a slave for those with a vision — Mafieux

Définir un plan de vie c’est savoir où on veut être dans 6 mois, 1 an, 3 ans, 5 ans, 10 ans, etc.

Plans are guesses. The longer-term the plan, the worse the guess. Replace years with weeks. 3 year plan? Make it a 3 week plan. 10 year plan? 10 week plan. Plan more often, not less often. The nearer-term your plans, the more accurate they’ll be — https://37signals.com/33

C’est un processus dynamique qui commence avec un vague ressenti de ce que tu veux maintenant et que tu peux approfondir à l’infini en travaillant sur ta vision.

Le plan de vie est une aide à la Prise de décision qui précède l’engagement à commencer à vivre comme la personne que tu veux devenir. (Réaliser ta vie de rêve - Forger ton identité)

Ne pas définir ton plan de vie, c’est laisser la vie le définir à ta place, L’intention et la Motivation en moins. (Ce n’est pas très enthousiasmant)

Préliminaires

  • Si tu n’as pas d’objectif dans la vie, ton nouveau but dans la vie est de trouver un but dans la vie. commence par Introspection.
  • Bien avant de le faire : Plus tu peux avoir de Clarté mieux ce sera. Le plan de vie fait lui-aussi parti de ces exercices pour te connaître toi-même.
  • Juste avant de le faire : Faire le silence intérieur. Méditer et respirer profondément va aider. Va chercher un carnet et un crayon pour noter les choses.
  • Va voir un life coach

Questions à répondre

  • Qu’est-ce qui te fait vibrer ? → Modèle Ikigaï, Vision board, Introspection
  • Si tu n’avais aucune contrainte ou crainte, tu ferais quoi de tes journées ? → Projet de vie
  • Quelles Habitudes, Routines et Rituels feraient parti de ta vie ? → Réaliser ta vie de rêve - Forger ton identité
  • Quelles Croyances seraient mises en valeur dans ton cercle social ? → Choisis ton cercle d’influence
  • A quoi ressemblerait ton environnement de vie ? (compatible pour optimiser la Friction au démarrage de tes bonnes Habitude)
  • Quels seraient tes moyens d’existence ?
  • À quoi ressembleraient ton entourage, ton lieu de vie ?
  • Qu’est-ce que tu regretteras de ne pas avoir fait quand tu auras 80 ans ?
  • Demande-toi quel genre d’impact tu veux avoir sur le monde, quel héritage tu veux laisser, comment tu peux apporter de la valeur dans la vie des gens ?
  • Demande-toi quelles sont les accomplissements dans ta vie dont tu es le plus fier ? Il y a de grandes chances que ce soient ces choses que tu veuilles développer pour ressentir la plénitude.
  • Demande-toi quelles sont les 5 valeurs qui sont les plus importantes pour toi ?

Choisir son prochain Projet de vie

Il faut identifier les valeurs qui te tiennent le plus à coeur. On peut par exemple partir de cette liste :

  • Knowledge — Do you become more knowledgeable and skilled from it?
  • Adventure — Do you accrue novel, memorable experiences?
  • ‍Fame — Do you build an audience you can later leverage?
  • ‍Power — Do you acquire resources and connections?
  • Money — Do you increase your financial wealth?
  • Exercising Talent — Do you leverage your skill and creativity?
  • Human Connection — Do you bond with others?

Ensuite, il faut lister tous les projets de vie qui t’intéressent et voir à quel point ils cochent les différentes cases.

Il s’agit ensuite de mettre dans l’ordre les différentes valeurs et voir le projet pour lequel les valeurs les plus hautes placées sont les plus nombreuses. Il est inconfortable de s’engager dans un projet à long terme à moins de faire d’abord deux choses:

  1. Peser le pour et le contre jusqu’à ce que nous soyons convaincus que notre retour sur investissement est très élevé.
  2. Éliminer tout le reste.

Travail de visualisation

Pour aller plus loin tu peux par exemple mettre en place un Vision board , ou encore utiliser la Méthode d’attraction 369

Transformation

Tu dois maintenant réaliser ton Projet de vie

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