La théorie de l’autodétermination, développée par Ryan and Deci (2000), est une macro-théorie de la motivation humaine qui souligne l’importance de trois Besoins psychologiques fondamentaux : Autonomie, Compétence, et Connexion. Selon cette théorie, les environnements qui soutiennent ces besoins favorisent la motivation intrinsèque, ce qui permet d’améliorer les performances, la persévérance et la créativité.
L’autonomie est considérée comme le plus central des trois besoins. Lorsque les gens jouissent d’une grande autonomie, ils considèrent que leur comportement est approuvé par eux-mêmes et conforme à leurs valeurs et à leurs intérêts. En revanche, le fait de se sentir contrôlé ou soumis à des pressions a un impact négatif sur la motivation intrinsèque et le Bien-Être. De nombreuses études ont montré les avantages d’environnements favorables à l’autonomie dans divers domaines tels que le lieu de travail et l’éducation.
Augmenter l’autodétermination
La recherche a suggéré que les programmes conçus pour améliorer les compétences et aptitudes suivantes peuvent stimuler l’autodétermination d’un élève :
- Conscience de soi (Prendre conscience du subconscient)
- Prise de décision
- Fixation d’objectifs
- Atteinte des objectifs
- Communication et compétences relationnelles
- Capacité à célébrer les succès et à tirer les leçons des erreurs
- Réflexion sur les expériences (Introspection, Métacognition) (Field & Hoffman, 1994).
Il a été démontré que le renforcement de l’autodétermination des étudiants handicapés avait de nombreux effets positifs, notamment une plus grande probabilité d’obtenir un emploi rémunéré et de vivre de manière indépendante dans la communauté (Wehmeyer & Schwartz, 1997 ; Wehmeyer & Palmer, 2003).
Bas de page
Livre: Self-determination theory - Edward L. Deci et Richard Ryan
Source: https://uxpsychology.substack.com/p/designing-for-autonomy-balancing https://positivepsychology.com/self-determination-theory/#theory-self-determination
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