Whenever you feel superior or inferior to anyone, that’s the ego in you. — Eckhart Tolle
Le Problème de te comparer aux autres, c’est que ça crée un stress inutile, alors que chaque personne est différente et que c’est bien comme ça.
Te comparer aux autres, c’est te juger basé sur des critères infondés et qui échappent à ton contrôle. Mettre des conditions à ton bonheur te rend malheureux.
En te comparant aux autres tu vas les juger et te juger en même temps. Si tu veux Te débarrasser du jugement des autres, il faut que tu arrêtes de te juger toi-même (et les autres) en premier.
Dans le livre 12 rules for life, l’auteur te conseille de te comparer au toi du passé. C’est bien si tu es mieux maintenant qu’avant (peut-être grâce à l’Amélioration continue), sinon ça risque de te faire sentir mal.
En général, évite de te comparer, sauf si c’est pour célébrer, te féliciter, et d’autres choses positives. Prends seulement ce qui est bon pour toi
Liens : Gérer le stress psychologique Arrête de juger et comparer les autres
12 rules for life → [Résumé] (https://1000-idees-de-culture-generale.fr/jordan-peterson-12-regles-vie/)