Be you, be yourself — The rock
Sois authentique, aies conscience de qui tu es, avec tes désirs, tes talents… Honore ton esprit et ton corps.
Qui d’autre que toi pourrait être toi ?
Alors arrête d’essayer d’être quelqu’un d’autre. Tu serais une mauvaise copie. Tu ne mettrais pas tes forces en valeur, tu ne tiendrais pas compte de tes faiblesses.
Suivre ton Intuition c’est faire confiance à ton cœur pour vivre ta vie (et pas celle de quelqu’un d’autre). Le choix que tu fais est arbitraire mais il doit venir du cœur : si ton cœur est apaisé dans ta décision c’est que tu vas dans la bonne direction : fais ce que tu aimes.
Tu devras apprendre par toi-même (même si tu as des mentors et Gurus). C’est comme ça.
Le Désir mimétique fait que tu veux ressembler aux autres gens à succès, mais en fait vivre le succès des autres n’est pas possible. C’est Le Piège de la société… et de toute façon Les gens qui réussissent sont incapables de transmettre directement leur succès.
Concentre-toi sur ton propre succès, c’est-à-dire de vivre ta vie pleinement, peu importe ce que ça signifie pour toi en ce moment.
Accepte toi
« On peut être aussi fou, après toutes ces années, on peut être encore en colère. Après toutes ces années, on peut être encore timide ou jaloux, plein de sentiment, d’être indigne d’amour. Il ne s’agit pas de se débarrasser de soi pour devenir quelqu’un de meilleur. C’est de faire la paix, de se lier d’amitié avec qui nous sommes déjà. » — Pema CHODRON
Ne fais pas les choses parce que “tout le monde fais ça”
Rien n’est obligatoire.
Tu n’as pas BESOIN de faire quoi que ce soit.
Les règles ont été inventées et tu peux créer tes propres règles aussi.
La principale raison pour laquelle les choses fonctionnent, c’est parce que tu crois qu’elles vont fonctionner.
Trouve des personnes qui partagent ta vision, pas des personnes qui branlent une carotte à ton visage, surtout si elle est attachée à un ensemble de règles ou de choses que tu dois faire ou acheter pour l’obtenir.
La méditation fonctionne, pour certaines personnes.
Le branding fonctionne, pour certaines personnes.
Le yoga fonctionne, pour certaines personnes.
Les stratégies rigoureuses fonctionnent, pour certaines personnes.
Le polyamour fonctionne, pour certaines personnes.
Planifier tout fonctionne, pour certaines personnes.
Trouve ce qui fonctionne pour TOI.
Et si tu ne sais pas ce que c’est, essaie tout. C’est la seule façon de le découvrir.
Mais peu importe ce que tu choisis de faire, ne laisse personne, surtout pas cette voix à l’intérieur de ta tête, te dire que C’EST la seule façon.
Il y a toujours une autre façon et la tienne sera toujours la meilleure.
Vis ta vie et non celle que les autres ont décidés qu’ils devraient vivre.
Peu importe ce que les scientifiques disent Peu importe ce que les études disent à propos du brocoli, de la méditation, du kombucha, du vinaigre de cidre de pomme, du yoga ou des boules Geisha… Si tu n’aimes pas ça, ne le mange pas. Si ça ne te fait pas vraiment du bien, ne le fais pas ! Le seul expert en qui tu devrais avoir confiance, c’est ton corps - il sait toujours ce qui est vraiment bon pour TOI !
Textes de Véronique Desnoyers
Es-tu toi-même, texte amérindien
Cela ne m’intéresse pas de savoir quel est ton métier. Ce que je veux savoir, C’est ce qui te tient à cœur Et si tu oses rêver d’accomplir tes désirs . Cela ne m’intéresse pas de connaître ton âge. Ce que je veux savoir, C’est si tu es prêt, A paraître fou par amour, Ou pour tes rêves , Pour l’aventure d’être vivant. Cela ne m’intéresse pas de connaître les planètes qui traversent ton ciel. Je veux savoir, Si tu as touché le cœur de ta tristesse. Si tu t’es ouvert suite aux épreuves de la vie, Ou si tu t’es desséché et fermé par peur de la douleur. Je veux savoir, Si tu peux expérimenter ta douleur, Ou la mienne sans chercher à la cacher, A la diminuer ou à la solutionner. Je veux savoir, Si tu peux entrer dans la joie , La mienne ou la tienne . Si tu peux danser sauvagement et laisser l’extase, Te remplir jusqu’au bout des doigts, Sans opposer de limites humaines Et sans penser être prudent ou réaliste. Cela ne m’intéresse pas de savoir si l’histoire, Que tu me racontes est vraie. Ce que je veux savoir, C’est si tu peux décevoir quelqu’un d’autre, Afin de rester vrai envers toi~même, Si tu peux supporter l’accusation d’être un traître Et ne pas trahir ta propre âme. Je veux savoir, Si tu as suffisamment de foi, Pour être digne de confiance, Je veux savoir, Si tu sais voir la beauté, Même si ce n’est pas beau tous les jours Et si tu peux mener ta vie, A partir de la présence du Grand Esprit. (Texte Amérindien)
Les Barrières à l’amour de soi
« Il m’a fallu beaucoup de temps pour trouver la paix avec le fait de ne pas être aimé ou accepté. Pour aimer chaque partie de moi qui a été rejetée. Pour chercher à grandir dans des endroits douloureux. Pour accepter que la vie ne consiste pas à courir après l’approbation et la validation des gens. Pour accepter la défaite. Pour ne pas rester dans des discussions malsaines. Pour ne pas être dérangé par des événements sans importance. Pour continuer à m’adapter par tous les temps. Pour quitter les situations afin de pouvoir vivre. » — Shi Collante
Et si je n’arrive toujours pas à m’accepter ?
Alors la Souffrance va t’apprendre qui tu es : elle te montre ce qu’il faut corriger. Mais tu peux apprendre sans souffrir : Ne confonds pas effort et résultat et évite de répéter les mêmes erreurs. apprendre la leçon est essentiel. Parfois il faut de la Patience et toujours il faut de l’Acceptation spirituelle.
La Méditation et la Clarté peuvent t’aider à aller plus vite dans ta voie.
Liens : Conflit d’identité Arrête de te juger et te comparer Clarté Adage du Jeet kun do Ambivalence