Suggestions positives

L’art de poser des Suggestions positives peut transformer ta vie. Les suggestions peuvent être des incitations, des Questions à se poser ou des Affirmations positives.

L’art de l’Autosuggestion est transformateur, surtout s’il est organisé avec des Déclencheurs.

Suggestions que je me suis formulé

En chaque matière, tu peux utiliser des prompts spécifiques qui te permettent de garder le cap.

Voici quelques phrases suggestives que j’ai pu utiliser :

Pour aller mieux dans la vie :

• Qu’est-ce qui est agréable en moi, en ce moment ?
• Qu’est-ce que je peux Célébrer ? Pour quoi ai-je de la Gratitude ? (pour réduire le Biais de négativité)

Pour la spiritualité :

• Toutes les X heures (2024)
  • Laisse la grâce t’agir
  • Comment peux-tu honorer davantage ton esprit (et celui des autres) ?
  • Comment peux-tu offrir + de valeur ?
  • Qu’est-ce que je peux faire et que je regretterai de ne pas avoir fait avant ? (en 10 minutes)
• Chaque jour à 16h57 :
  • Observe tes Pensées
• Chaque matin au réveil
  • Prendre soin
  • JOIE
  • La vie est un cadeau
  • Laisse les choses venir à toi
  • Remplace ta peur par la confiance en la vie
  • Doux
  • Tranquille
  • Une des Affirmations positives

Pour l’Illumination :

• Est-ce que c’est “mon” intention (qui se joue maintenant) ?
• Quel inconfort se cache derrière ton intention ?
• What if there’s nothing wrong with you ?
• Laisse la grâce t’agir
• Remplace ta peur par la confiance en la vie

Pour le business, la productivité :

• Tous les mois
  • Qu’est-ce qui a fonctionné ? Qu’est-ce qui n’a pas marché ? Sur quoi je veux me concentrer pour la suite ?
• Toutes les semaines
• Tous les 4 jours
  • Qu’est-ce que je peux faire et que je regretterai de ne pas avoir fait avant (prendre 10 minutes pour contempler la réponse)
• Tous les jours
• Observe tes pensées

Prompts de Damien P.

• Inversion — Quelles sont les manières d’obtenir l’opposé du résultat souhaité ?
• Règle d’or — Comment voudrais-je être traité dans ce contexte ? (pour rester dans le Respect des limites)
• Inertie — Quel est le mouvement et les forces qui s’y opposent ?
• Relativité — Quel est le contexte et les perspectives ?
• Alliage — Quelle combinaison permet de renforcer la structure ?
• Sélection naturelle — Quelle entité s’adapte et laquelle s’éteint ?
• Économie d’énergie — Comment minimiser l’effort ou les ressources nécessaires ?