Préparation : la veille du jour de l’activité, tu vas visualiser ton Rituel dans lequel tu réalises ton action, au moment exact où tu sais que tu seras tenté de procrastiner.
Exemple : rentrer chez toi, mettre tes chaussures de sport, te rincer le visage, partir courir.
Grâce à ça, le lendemain tu n’auras plus qu’à exécuter ce que tu avais visualisé sans réfléchir. L’idée est de déléguer ta Prise de décision au Subconscient.
Tu peux le faire avec la Méthode Silva Mind Control pour de meilleurs résultats.
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