Observer l’extérieur, c’est contempler et écouter.
Prête Attention aux choses autour de toi, écoute plus attentivement, révèle la beauté.
Bien sûr quand l’environnement est dissonant ce n’est pas facile, tu peux ressentir beaucoup de tristesse ou de violence.
Cependant, observer l’extérieur te permet de Construire la confiance en toi et de retrouver ta capacité d’agir sur toi et d’interagir avec ton environnement.
En le faisant, tu peux atteindre la Sagesse au-delà de la Pensée.
Quelques exemples :
- Tu peux interroger les énergies qui t’entourent : demande à l’eau si elle est bonne à boire.
- Tu peux regarder un arbre, une fleur, une plante. Laisse ta conscience s’y reposer. Sens la paix mystique de cet être, profondément enraciné dans la Réalité. Perçois-en le calme. Tu deviens calme toi aussi. Tu es en relation avec cet être sur un plan très profond. Dans et par ce calme, tu ressens l’unité avec tout ce que tu perçois.
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Corinne Sombrun Sagesse d’ailleurs pour vivre aujourd’hui - Frederika Van Ingen Eckhart Tolle - L’art du calme intérieur #chaman routine