Vous ne vous forcez pas à faire quelque chose. Vous faites quelque chose qui est une habitude pour vous. La discipline est seulement nécessaire en petite dose au tout début, pour que l’habitude se mette en place. Commencez donc par prendre des Micro-Habitudes, puis des habitudes plus importantes (cad apprendre efficacement).
Être discipliné n’est pas une caractéristique personnelle. Il n’y a pas plus de Discipline chez les gens qui ont les résultats qu’ils veulent, seulement des Habitudes.
La grande erreur que font la plupart des gens, c’est de voir quelqu’un comme vous. Vous allez très souvent à la salle de sport. Vous mangez probablement très sainement. Je sais que vous ne buvez pas d’alcool. Donc quelqu’un qui n’a pas une vie très disciplinée vous regarderait et dirait, mon Dieu. Je veux être comme Steven. Il a toute cette discipline. Il va à la gym. Mais ils ne comprennent pas que le fait d’aller à la gym n’est pas de la discipline. C’est une habitude. — Chase Hughes
Provient de : Formation Manipulation et persuasion Chase Hughes