Pour gérer les émotions du bébé, le mieux est accueillir ses émotions (et les tiennes), puis apaiser le nourrisson en l’aidant à exprimer ses émotions
Un bon développement émotionnel permet le développement de capacités cruciales de l’enfant :
- développement du sens éthique et moral
- développement de l’empathie
- développement de la capacité à prendre des décisions
Les pleurs des enfants sont la première cause de maltraitance des parents sur les enfants. La gestion émotionnelle est nécessaire.
Pour un adulte , juste reconnaître son émotion et la verbaliser devant quelqu’un : “je suis anxieux” permet de réduire le taux de cortisol
Source: matrescence ep 16 Dr Gueguen
Pour les enfants c’est très similaire : accueille ses émotions et les tiennes. Exemple : L’enfant dit “Je suis le dernier de la classe à ne pas lire”. Tu essaies de le rassurer : “Tout le monde le fait à son propre rythme, et puis tu es le meilleur au foot…” et ça indique que tu te sens insécure avec cette émotion, alors que tu dois apprendre à la tolérer et vivre avec pour te sentir en Sécurité.
Provient de : Gérer tes émotions