Est-ce que tu peux aimer chaque partie de ton corps ? Sans avoir aucune croyance sur elles, est-ce que tu peux les sentir et être heureux de les sentir ? Est-ce que tu peux détendre, relaxer chaque partie de ton corps ? Est-ce que tu peux sentir l’Énergie qui circule librement dans ton corps ?
Passons en revue :