La gratification instantanée est un Renforcement de type “récompense” avec un Retour clair et instantané. Ce type de récompense génère une énorme Dopamine.
Une action ou Habitude qui produit de la gratification instantanée immédiatement mais a des conséquences nuisibles au long-terme est une addiction.
C’est pourquoi La liberté absolue ce n’est pas faire ce que je veux quand je veux
